I dispositivi digitali hanno conquistato il mondo della lettura, ma le ricerche dimostrano i benefici dei tradizionali supporti cartacei.
I neuroscienziati hanno scoperto una differenza nel funzionamento del cervello quando si legge da diversi tipi di supporti, riporta .
Quando si leggono libri di carta, si attivano aree cerebrali supplementari responsabili dell’orientamento spaziale e delle sensazioni tattili. Ricordare ciò che si legge è più efficace grazie alle associazioni con le caratteristiche fisiche del libro.
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L’esperienza personale di molti lettori conferma che le pagine cartacee lasciano una traccia più vivida nella memoria. Gli oftalmologi aggiungono che la lettura da dispositivi elettronici provoca un maggiore affaticamento degli occhi a causa dell’effetto sfarfallante della retroilluminazione.
La luce blu degli schermi sopprime la produzione di melatonina, particolarmente importante per la lettura serale. Gli psicologi notano che la lettura digitale è spesso accompagnata dal multitasking, che riduce la concentrazione.
Le notifiche, i collegamenti ipertestuali e la possibilità di passare rapidamente da una pagina all’altra interferiscono con l’immersione nel testo. Studi condotti tra gli studenti hanno dimostrato che essi ricordano meglio la cronologia degli eventi e i dettagli quando leggono su carta.
Gli insegnanti hanno osservato una differenza nella profondità della comprensione del materiale a seconda del formato degli appunti. Molti scrittori e redattori preferiscono lavorare con bozze cartacee per migliorare l’editing.
Il contatto tattile con la carta crea un ulteriore legame con il testo, migliorando la revisione. Naturalmente, gli e-book presentano i vantaggi della portabilità e dell’accessibilità.
Ma per le letture importanti che richiedono una comprensione profonda, si dovrebbe scegliere il formato cartaceo. Provate ad alternare i formati a seconda del vostro scopo di lettura, sfruttando i punti di forza di ciascuno.
A volte il ritorno ai metodi tradizionali porta benefici inaspettati. benefici Nell’era della digitalizzazione. Trovate il vostro equilibrio tra la tecnologia e i classici per massimizzare le vostre prestazioni mentali.
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